Здравоохранение | Главное
Ослепнуть или потерять ногу из-за диабета на фоне лишнего веса - почему все это может стать реальностью, рассказала врач-эндокринолог РКБ им. Н.А. Семашко, заведующая эндокринологическим центром Республиканской больницы Дарима Нимаева. Всего в Бурятии зарегистрировано 37 тысяч взрослых больных сахарным диабетом. Однако корень проблемы в том, что еще почти 140 тысяч жителей уже имеют преддиабет и многие не догадываются об этом.
- Каждый пятый взрослый в нашей стране имеет преддиабет или сахарный диабет. Существуют два основных типа диабета: 1-ый тип встречается реже, примерно в 5% случаев, при этом не вырабатывается инсулин – гормон, который снижает сахар в крови. Однако более распространен 2-ой тип, который связан с тем, что инсулин имеется, но плохо работает. Такое заболевание составляет 95% от всего диабета, чаще развивается у тучных. Ему предшествует преддиабет, с которым полные люди могут жить долгое время, - отметила Дарима Нимаева.
Изменения в кровеносных сосудах начинаются еще со стадии преддиабета. В дальнейшем, если человек долго живет с высоким сахаром крови, развиваются тяжелые осложнения: слепота, ампутации, инсульты, инфаркты, поражение почек. Если диабет или преддиабет выявить на ранних стадиях, то можно избежать осложнений болезни. Для этого нужно ежегодно проверять сахар крови. Это легко сделать при диспансеризации в поликлинике по месту жительства.
В зоне риска находятся люди старше 45 лет, с избыточной массой тела и ожирением, с низкой физической нагрузкой, нарушенной гликемией натощак или с нарушенной толерантностью к глюкозе ранее. Также факторами риска развития СД 2 типа являются семейный анамнез СД (родители, братья/сестры с СД 2 типа) и гестационный диабет или рождение ребенка более 4500 граммов и другое.
- Все мы знаем, что лучшее лечение — это профилактика, поэтому необходимо изменить свой образ жизни уже сегодня. Нормализуем вес: уменьшаем вполовину крахмалы - каши, картофель, макароны, хлеб, ограничиваем сладости и жиры; добавляем растения, по 400 граммов в сутки. Цель снижение массы тела на 10 % от исходной за шесть месяцев. Также нужна физическая активность умеренной интенсивности – это быстрая ходьба, плавание, велосипед, танцы длительностью не менее 30 минут в большинство дней недели. Это два самых простых совета, которые помогут вам не только избежать развития сахарного диабета 2 типа, но и в целом прожить долгую здоровую полноценную жизнь, - сказала врач-эндокринолог.
Если вам диагностировали сахарный диабет 2-го типа, то врачи настоятельно просят посещать школы диабета. Занятия проводятся в каждой медицинской организации (городских поликлиниках и центральных районных больницах), где есть врач-эндокринолог. При отсутствии специалиста, занятия проводятся в онлайн-режиме с врачами Республиканского эндокринологического центра. Пациентов обучают правильному питанию при диабете, профилактике тяжелых осложнений, планировании физической нагрузки и отвечают на все интересующие вопросы.
Работа ведётся в рамках федерального проекта «Борьба с сахарным диабетом», реализация которого началась в 2023 году. Его основные цели — это раннее выявление и лечение сахарного диабета, обеспечение пациентов необходимыми препаратами, разработка и запуск региональных программ борьбы с этим заболеванием. Федеральный проект предусматривает создание единой сети региональных эндокринологических центров для проведения диагностики и оказания своевременной медицинской помощи людям, страдающим от сахарного диабета. Все эти меры направлены на увеличение продолжительности жизни населения. Проекты по достижению этой цели действуют в интересах нацпроекта «Здравоохранение», инициированного президентом России.
Заметили опечатку? Выделите ошибку и нажмите Ctrl+Enter.
Фото: Минздрав РБ
Другие новости
-
24 июля 2024 г.
В Бурятии клещи искусали 3,5 человек
3502 человека обратились за медицинской помощью с укусами клещей в Бурятии. Нападения клещей регистрируются во всех районах республики и в Улан-Удэ. Причем, сообщали ранее специалисты ведомства, клещи далеко не всегда присасываются в лесу – часто это происходит на приусадебных участках, в огородах и возле дома.
-
23 июля 2024 г.
Более 60 жителей Бурятии стали донорами костного мозга
За три года совместного проекта Почты России с Национальным регистром доноров костного мозга имени Васи Перевощикова (Национальным РДКМ) и Русфондом 65 человек из Бурятии направили образцы для вступления в регист.
-
22 июля 2024 г.
Сотрудник уголовно-исполнительной системы Бурятии стал Почетным донором России
На церемонии награждения главный врач Марина Бутуханова и заведующая организационно-методическим отделом Валентина Зеленцова вручили удостоверения и нагрудные знаки «Почетный донор России» 9 донорам, удостоенным высокого звания, а также каждому из них вручили благодарственные письма за поддержку донорского движения.
-
19 июля 2024 г.
В Бурятии добились дополнительных выплат медикам
Однако в бюджете республики не были предусмотрены средства на эти цели, и указанной категории медицинских работников социальная выплата не предоставлялась.
-
18 июля 2024 г.
В Бурятии рассказали о состоянии 7-летнего ребенка после укуса змеи
В данное время пациент переведен в Детскую республиканскую клиническую больницу Улан-Удэ для дальнейшего лечения. Состояние ребенка стабильное с положительной динамикой
Лента новостей
- 27.07.2024
Алексей Цыденов: Алтаргана - символ единства бурятского народа
20:37
В Улан-Удэ мужчина ограбил офис микрозаймов и угрожал гранатой полиции
13:14
Делегацию Бурятии на Алтаргане предупредили о возможных американских провокациях
12:59
Жители Улан-Удэ могут потерять свои гаражи
12:17
Медведи на Байкале снова попали на камеру
11:38
Аэропорт Улан-Удэ выступил запасным для самолетов на Иркутск
11:12
В Бурятии модернизируют пункт перехода в Монголию
10:56
В Бурятии очередной желающий разбогатеть на инвестициях лишился 2,3 миллионов рублей
10:36
В пригороде Улан-Удэ достроили водовод для 30 тысяч жителей и Байкальского кластера
10:22
Почти сто домов остаются без горячей воды в Улан-Удэ
10:02
Сложный лесной пожар пришел в Бурятию с Забайкальского края
09:52
В Муйском районе Бурятии отстояли от огня населенный пункт
09:41
Краткий зурхай на сегодня от настоятеля Курумканского дацана
06:00
- 26.07.2024
Буряад Уласта һү болбосоруулагшадай гаршын зарим хуби хүсэлдүүлгэдэ тэдхэмжэ абаха
20:28
Буряад Улас Үбэр Байгалтай зочид буудалнуудые бариха туршалгануудаараа хубаалдаа
20:17
Глава Бурятии прибыл в Монголию на фестиваль «Алтаргана»
18:46
В Бурятии жители байкальского села спасли от закрытия школу
18:26
Мужчина и две женщины погибли на пожаре в Улан-Удэ
17:58
Ограбивший банк житель Бурятии растерял часть денег по дороге, их подобрал ребенок
17:46
Бурятские спортсмены выступят на Олимпийских играх в Париже
17:41
«Здоровье и туризм»: В Сбербанке рассказали о новых масштабных проектах в Бурятии
17:23
Парки в Улан-Удэ очищают от грязи и песка после дождей
17:19
В Бурятии идет цифровая прокачка
16:58
В Улан-Удэ завтра ожидается гроза с дождем
16:53
В Бурятии фермер отпускал на свободный выпас больной скот
16:35
В Улан-Удэ откачали воду с основных магистралей
16:23
В Джидинском районе Бурятии полностью восстановили проезд
16:11
В Бурятии водителя приговорили к 3 годам колонии за пьяное ДТП с пострадавшими
15:52
Руководитель Федеральной таможенной службы впервые прибыл в Бурятию
15:11
ВСЖД пополнила бюджет Бурятии на 2 миллиарда рублей
15:05
В Улан-Удэ рассказали о работе ливневой канализации
14:16
В Бурятии выявили нарушения ветеринарного законодательства в спортивно-оздоровительном лагере
14:10
Улан-удэнец с ножом напал на банк и похитил 200 тысяч рублей
14:00
«Ударился об унитаз»: Жительница Бурятии взыскала 50 тысяч за травму ребенка в детсаду
13:51
Прокуратура Бурятии контролирует устранение последствий ливневых дождей
13:47
«Кунг-фу панда» заговорит на бурятском языке
13:23
Легендарный футболист Александр Тарханов приедет в Улан-Удэ
12:56
Оперштаб по ликвидации последствий проливных дождей прошел в мэрии Улан-Удэ
12:42
Жители района Бурятии возмутились выросшим ценам на проезд до Улан-Удэ
12:35
В Бурятии эвакуированных детей вернули в лагерь «Черемушки»
12:30
В Улан-Удэ продолжают устранять последствия дождя
12:20
В Улан-Удэ мошенники развели медсестру на 1,6 миллионов рублей
12:00
Милая девушка обманула жителя Бурятии на полтора миллиона рублей
11:53
В центре Улан-Удэ появятся три многоуровневых паркинга
11:48
Безработный улан-удэнец украл из чужого сарая технику и ковер и попал на видео
11:31
«Активность избирателей пойдет на спад»: В Бурятии обсудили выборы в России
11:25
В Бурятии директора предприятия ЖКХ оштрафовали за задержку зарплаты работникам
11:12
Улан-удэнец втихую оформил онлайн-кредит на знакомую
11:04
В Бурятии составили портрет подозреваемого по делу о пропавших Сэсэг и Стаса
10:35
В Бурятии пресекли канал поставки крупной партии наркотиков в колонию
10:32
В Бурятии в ДТП погиб 20-летний мотоциклист
10:12
Мэр Улан-Удэ: «Частный сектор не бросим один на один с последствиями стихии»
10:06
Спасатели доставляют продукты отрезанным из-за паводка селам в Бурятии
09:53
Житель Бурятии едва не убил приятеля во время застолья
09:52
В Бурятии грузовой поезд насмерть сбил девушку
09:45
В Улан-Удэ всю ночь откачивали лужи после дождя
09:27
В Бурятии чиновница попала под уголовное дело за злоупотребление полномочиями
09:23
Гроза подожгла еще леса в Бурятии
09:15
Жители Улан-Удэ пожаловались в прокуратуру на некачественное электроснабжение
09:09
В Бурятии убийце увеличили срок после вмешательства прокурора
09:03
-
В Народном Хурале прошла июньская сессия
1 июля 2024 г.
Просмотров: 354 -
Юбилей парламента: чем запомнилась работа депутатам Народного Хурала за 30 лет
27 июня 2024 г.
Просмотров: 744
-
Как улан-удэнка создает шедевры из эпоксидной смолы
9 июля 2024 г.
Просмотров: 903 -
Известная общественница Бурятии: «Хочу создать школу, где дети будут счастливы»
3 мая 2024 г.
Просмотров: 2695
-
Подробности
-
Интервью
-
Интернет-конференции
