Мастер-класс по гиревому спорту, организованный при поддержке Селенгинской детской юношеской спортивной школы № 2, прошел в исправительной колонии № 1 УФСИН России по Республике Бурятия. Мероприятие провел мастер спорта и призер всероссийских и международных соревнований, сообщает Восток-Телеинформ со ссылкой на УФСИН по РБ.
Начало мастер-класса ознаменовалось вводной лекцией, в ходе которой спортсмен рассказал о комплексном подходе к здоровью. Особое внимание участников привлекли вопросы правильного питания и техники выполнения базовых упражнений со штангой и на тренажерах.
В заключительной части мастер-класса профессиональный гиревик продемонстрировал свои навыки и подробно объяснил технику подъема гирь. Каждый желающий смог попробовать свои силы в этом виде спорта под руководством опытного наставника.
Подобные инициативы направлены на физическое развитие осужденных, их ресоциализацию и формирование полезных привычек.
